Écothérapie individuelle

Accompagnement par webcam ou au téléphone pour vous aider à apprivoiser vos écoémotions

Exprimez vos peurs et vos espoirs à quelqu’un qui partage vos préoccupations face à l’urgence climatique

• Accueillez vos écoémotions douloureuses à votre rythme;

• Sortez de l’ambivalence en identifiant les valeurs, les croyances et les aspirations que vous souhaitez prioriser;

• Définissez des buts qui correspondent à vos priorités et explorez les moyens de les atteindre.

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